食事と栄養サポート

食事と栄養サポート

成長期の体作りにはカルシウムだけじゃダメ?吸収を助ける栄養素とは

監修:小林ちえみ
薬剤師

中学生や高校生になると、「部活で活躍したい」「もっとしっかりした体格になりたい」と、成長に対する意識が高まる時期を迎えます。 保護者の方にと…

食事と栄養サポート

背を伸ばす方法は?子供の成長期に親が実践すべき食事と睡眠

著者:ノビ・ブースター編集部

「子供の背をもっと伸ばしてあげたい」「周りの子と比べて小柄な気がする」と、お子様の成長について悩む保護者の方は少なくありません。 成長期は一…

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【身長を伸ばす飲み物】牛乳や豆乳は効果あり?成長期の栄養補給

著者:ノビ・ブースター編集部

中学生や高校生になり、周りの子どもたちがぐんぐんと成長していく姿を見ると、「うちの子の成長期のラストスパートを、もっとサポートしてあげられな…

食事と栄養サポート

身長を伸ばす食べ物と栄養素!子供の成長を支える簡単レシピ紹介

著者:ノビ・ブースター編集部

「子供の身長を伸ばす食べ物はあるの?」「成長期にどんな栄養素を摂らせればいいのか分からない」とお悩みの保護者の方は多いのではないでしょうか。…