食事と栄養サポート
昼夜逆転で成長が止まる？夏休みに見直したい子どもの睡眠と栄養New!!
著者：ノビ・ブースター編集部
夏休みに陥りやすい「昼夜逆転」と成長の危機 いよいよ夏休み。学校がない解放感から、ついつい夜遅くまで起きてしまい、朝も遅くまで寝ている…とい…
疲れやすいのは鉄不足？成長期の体づくりと鉄分コラーゲンの関係New!!
著者：ノビ・ブースター編集部
その疲れは甘えじゃない？成長期に急増する「隠れ鉄欠乏」の意外な盲点 「最近、子どもが学校や部活から帰ると、すぐにソファでゴロゴロして疲れやす…
牛乳の飲みすぎはNG？子どもの成長期を支える正しい栄養New!!
著者：ノビ・ブースター編集部
牛乳さえ飲めば背が伸びる？多くの親御さんが陥る「牛乳神話」の誤解 子どもの健康的な発育や体格づくりを考えたとき、真っ先に思い浮かぶ飲み物とい…
あと10cm身長を伸ばす！成長期に絶対取り入れたい食べ物New!!
著者：ノビ・ブースター編集部
成長期のお子様を持つ保護者の方にとって、「子どもの成長の可能性をどうすれば最大限に引き出せるか」は、日々の大きな関心事ではないでしょうか。 …
夏バテを防ぐ食事法！子どもの成長期を支える夏の栄養サポート
著者：ノビ・ブースター編集部
夏バテを防ぐ食事法！子どもの成長期を支える夏の栄養サポート 夏の強い日差しや厳しい暑さは、子どもの身体にとって想像以上の負担となっています。…
日光浴が骨を強くする？子どもの成長に必要なビタミンDの秘密
著者：ノビ・ブースター編集部
成長期のすこやかな骨格発達とコラーゲンの重要性 成長期のお子様の骨格が健やかに発達するためには、単に骨の材料となるカルシウムを摂取するだけで…
よく噛むと背が伸びる？咀嚼が促す成長ホルモンと骨格の発達
著者：ノビ・ブースター編集部
春と夏は成長の黄金期！咀嚼が子どもの骨と体を育てる理由 子どもの健康的な発育や骨格形成を考えたとき、多くの方が「どのような栄養素を摂らせるべ…
痛みの放置はNG！ハードな部活が招く骨端線への深刻なダメージ
著者：ノビ・ブースター編集部
「ただの成長痛」と油断しないで！激しい部活が骨端線にもたらす危機 スポーツに打ち込む中学生や高校生が膝やカカトの痛みを訴えたとき、「背が伸び…
練習後30分が鍵！中高生アスリートの身長を伸ばす最強の栄養補給
著者：ノビ・ブースター編集部
練習後の「空腹放置」が成長を止める？激しい部活とエネルギー枯渇の罠 毎日泥だらけになって部活動に打ち込む中高生アスリート。彼らの体は、想像以…
過度な減量は危険？中高生の成長スパートを妨げるダイエット
著者：ノビ・ブースター編集部
「細いこと＝美の基準」という誤解がもたらす、一生に一度の成長機会の喪失 近年、SNSの普及やメディアの影響により、中学生・高校生の間で「痩せ…