成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

肥満が成長期を縮める?子どもの骨端線と早すぎる思春期の関係

見過ごされがちな成長期の罠!小児肥満がもたらす「骨端線閉鎖」の科学的真実 「子どもにはたくさん食べて大きく育ってほしいから、太っているくらい…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

一生に一度の成長スパート!中学生直前の伸び代を引き出す栄養学

子どもの一生を左右する!最後の急発育期「思春期成長スパート」の真実 「子どもが小学高学年になり、周りの子が一気に大きくなってきたけれど、うち…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長は遺伝で決まる?子どもの伸びる力を変える生活習慣

遺伝だけじゃない?子どもの伸びる力を決定づける「環境要因」の真実 「両親とも小柄だから、うちの子も大きくならないのではないか…」 「身長の決…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

子どもの身長が伸びる時期は?春夏の成長を促す生活習慣

春と夏は成長の黄金期!季節と子どもの体づくりの密接な関係 子どものすこやかな体づくりと成長は、1年を通じて同じように進んでいると思われがちで…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

成長痛から子どもを救う!家庭でできる簡単ケアと正しい知識

夜中に突然泣き出す我が子…「成長痛」の不安に寄り添うために 「夜、布団に入ってから突然『足が痛い!』と泣き出してしまった…」 「さっきまで元…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長が伸びるサプリを買う前に知っておきたい科学的事実と選び方

子どもの成長期は、一生のうちで限られた時間しかありません。 「この時期にしっかり栄養を届けてあげたい」と考える保護者にとって、サプリメントは…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長を伸ばす方法|年齢別にやるべきことを科学的根拠で整理

「身長を伸ばしたい」と思って調べてみると、情報があまりにも多くて何を信じればいいのか分からない。 そんな経験はないでしょうか。 「牛乳を飲め…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長が伸びる食べ物と栄養素|骨を「伸ばす」「固める」の違いから選ぶ

「牛乳を毎日飲ませているのに、なかなか身長が伸びない」「周りの子と比べて小さい気がする」。 成長期のお子さんを持つ保護者なら、一度はこうした…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長が伸びない理由とは?遺伝・生活習慣・病気の原因別に解説

学校の身体測定や集合写真を見て「うちの子、周りと比べて小さいかも」と感じたことはありませんか。 成長期の子どもを持つ保護者にとって、身長の伸…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

骨端線が閉じても身長が伸びた理由とは?医学的な2つの仕組みを解説

「骨端線が閉じています」とレントゲン写真を見ながら医師にそう告げられたとき、多くの方は「もう身長は伸びないのか」とショックを受けたのではない…