成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

高校生からでも背を伸ばす!骨端線と成長の鍵New!!

高校生からでも背を伸ばすことはできる?骨が伸びる鍵である「骨端線(成長軟骨)」の仕組みと、成長ラストスパート期を支える3大栄養素や生活習慣を徹底解説!限られた成長期のポテンシャルを引き出す親のサポート法を紹介します。

食事と栄養サポート

秋こそ成長スパート!中高生の伸び代を支える栄養習慣New!!

食欲の秋・睡眠の秋は、中高生の成長スパートを後押しする絶好の季節!なぜ秋に伸び代が広がるのか、旬の食材を活かした栄養バランスと今日からできる生活習慣を徹底解説します。秋のチャンスを活かして健やかな体づくりを始めましょう。

睡眠と生活習慣

部活と勉強を両立!集中力を高める成長期の夜習慣New!!

部活で疲れて勉強に集中できない中高生必見!成長期の体と脳を回復させ、集中力を高める「夜の過ごし方」を徹底解説。睡眠環境の整え方や食事・栄養補給のコツなど、今夜からできる実践的な夜習慣をご紹介します。

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

身長が伸びる仕組みとは?骨端線と成長期を支える栄養New!!

子どもの身長が伸びる仕組みとは?骨の端にある軟骨組織『骨端線』が伸びる医学的なメカニズムと、成長ホルモン・栄養(カルシウム・ビタミンD・タンパク質)の役割を親御様向けにわかりやすく解説!今できる体づくりのサポートを始めましょう。

食事と栄養サポート

夏休み明けに差がつく!成長期の体づくり3つの秘訣New!!

夏休み明けに久しぶりに会った友達が大きくなっていて焦っていませんか?夏に差がつく理由と、秋から追いつくための成長期の体づくり3つの秘訣を栄養学から徹底解説!食事・睡眠・成長サポートで今からしっかりサポートしましょう。

食事と栄養サポート

新人戦でレギュラーを掴む!運動部の体づくり3箇条New!!

先輩が引退し新チームで挑む秋の新人戦!バスケなどの運動部でレギュラーを勝ち取るために必要な『当たり負けしないフィジカル』と『スタミナ』を養う体づくり3箇条を栄養学から解説。練習後の補食・睡眠・成長サポートで差をつけましょう!

食事と栄養サポート

秋バテで成長が止まる?新学期の寒暖差に負けない自律神経ケアと栄養戦略New!!

夏休み明けの「朝起きられない」「食欲低下」は秋バテかも?激しい寒暖差が自律神経を乱し、成長ホルモン分泌や栄養吸収を妨げるメカニズムを解説。中高生の成長期を守る生活習慣と栄養サポートのポイントをご紹介します。

お知らせ

夏休みキャンペーン開催しています。

夏は成長のチャンス! 中高生にとって、大切なチャンスを逃さないために「夏休みキャンペーン」をスタートしました。 単品1袋が30%OFF、3袋…

食事と栄養サポート

パンだけ朝食は卒業?成長期を支える「朝のタンパク質」の重要性

目次1 パンだけ朝食は卒業?成長期を支える「朝のタンパク質」の重要性1.1 朝のエネルギー不足が子どもの発育期にもたらす影響1.2 トリプト…

成長の基礎知識(遺伝・成長期・医療)

子供の身長は遺伝で決まる?限界を超える生活習慣3つのポイント

お子様の健やかな成長を見守る中で、「私の身長があまり高くないから、この子もあまり大きくならないかもしれない」「子供の成長は遺伝で全て決まって…